Yoga for Skaters - 01.11.
Sa., 01. Nov.
|Rüsselsheim am Main
Yoga for Skaters – gezielte Mobility, Stabilität & Atemfokus für mehr Kontrolle auf dem Board. Offene Session in der Skatehalle Rüsselsheim – für Einsteiger & Erfahrene, auf Spendenbasis.
Zeit & Ort
01. Nov. 2025, 12:00 – 13:00
Rüsselsheim am Main, Bahnhofsplatz 1 Gebäude A1, Eingang A5, 65428 Rüsselsheim am Main, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yoga for Skaters in der Skatehalle RüsselsheimIm November findet im Rollwerk 428 eine Yoga-Session mit Schwerpunkt auf Skater-relevanten Bereichen statt. Trainiert werden Sprunggelenke, Knie, Beine, Hüfte und Rücken sowie Atemtechniken zur mentalen Fokussierung und besseren Bewegungskontrolle auf dem Board.
Inhalte
Mobility für gelenkschonende, geschmeidige Bewegungen
Stabilität & Balance für einen sicheren, kontrollierten Stand
Atemtechniken & Fokusübungen für Ruhe und Präzision beim Fahren
OrtSkatehalle Rüsselsheim (@rollwerk428)